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お知らせ


夏バテ知らず!夏前に始める体調管理術
働く女性必見!夏バテ対策は夏前からが重要。鍼灸で「気・血・津液」を整え、体の中から元気に。今日からできるセルフケアもご紹介。
6月28日




心と体をゆるめるリラックス法
仕事に家事、人間関係……毎日たくさんのことを抱える女性たちの心と体は、気づかないうちにガチガチになっていることが多いもの。「なんだかイライラする」「寝つきが悪い」「ため息ばかり出る」――それは、リラックスのサインかもしれません。
今回は、東洋医学的な視点も交えながら、“女性の体にやさしいリラックス法”をご紹介します。
6月21日


妊活・妊娠・更年期にも…冷えケアは一生モノ
「手足がいつも冷たい」「お腹や腰が冷えてつらい」そんな冷え性、我慢していませんか?
東洋医学では、“冷え”は単なる感覚の問題ではなく、体の内側のバランスの乱れとして捉えます。気・血・水(き・けつ・すい)の巡りが悪くなると、冷えが慢性化し、女性の場合は、妊活・生理トラブル・更年期症状にも関係するとされています。
6月14日


梅雨のむくみ・だるさを軽くする“やさしい養生”
梅雨の季節、足のむくみや体の重だるさを感じていませんか?
東洋医学では、湿気の多いこの時期は「湿(しつ)」が体に入り込み、巡りを妨げると考えられています。特に妊娠中は水分代謝が乱れやすく、むくみや重だるさ、疲れやすさが出やすくなるんです。
6月7日


社内研修に伴う休診のお知らせ
いつも東洋一心堂鍼灸院をご利用いただき誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、社内研修のため上記の通り、営業時間の短縮と休診をさせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが何卒よろしくお願い申し上げます。 ご不便をおかけいたしますが、皆様に安心してご利用いただける薬局...
5月24日


季節のゆらぎと更年期。今の私にちょうどいいケアを
5月の終わりから6月にかけて、気温や湿度が安定しないこの時期。
体はすでに夏に向かおうとしているのに、朝晩の冷えや気圧の変化などが重なり、体も心も「なんとなく不安定」になりやすい時期です。
5月24日






初夏の冷えに注意!意外と多い“春冷え”タイプとは?
春も深まり、気温が上がってくるこの季節。実は、5月から初夏にかけて“冷え”を感じる女性がとても多いのです。
この時期特有の冷えは、東洋医学では「春冷え(はるびえ)」ともいえるタイプ。
5月5日





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