会食が続く時期のお腹の不調に。過敏性腸症候群と鍼灸｜大阪・梅田
11月に入ると、少しずつ会食や忘年会の予定が増えてきます。
楽しみな反面、「途中でお腹が痛くならないか」「お店のトイレの場所が気になる」と、予定が近づくほど落ち着かなくなる方もいらっしゃいます。
この記事では、会食が続く時期のお腹の不調を、過敏性腸症候群（IBS）の視点から東洋医学でどう考えるか、東洋一心堂鍼灸院での施術の流れ、通院の目安と料金、会食の前後にできる過ごし方をご紹介します。
東洋医学では過敏性腸症候群をどう考えるか
東洋医学では、お腹の働きに「肝（かん）」と「脾（ひ）」のバランスが深く関わると考えます。
肝は気の巡りを、脾は消化吸収を担うとされています。
緊張やストレスが続くと肝の気が滞り、その影響が脾に及ぶと、お腹の張りや痛み、便通の乱れとして表れやすいと考えます。
さらに、冷たい飲み物や脂っこい料理、お酒が続くと脾に負担がかかりやすいとされています。
会食が続く時期は、「緊張」と「食事の負担」が重なりやすいタイミングともいえます。
東洋一心堂での施術の流れ
1. カウンセリング（初回は約60分）
お腹の症状が出やすい場面や時間帯、便通の様子、食事や睡眠、お仕事の状況、病院での治療やお薬の状況などをうかがいます。
2. 施術
「肝」と「脾」のバランスを整えることを目的に、背中・お腹・手足のツボを組み合わせて鍼を行い、お灸でお腹や体を温めます。使う鍼は髪の毛ほどの細さで、ツボに入ったときに「ズーン」と重い感覚が出ることがあります。
3. 今後の通い方のご相談
年末にかけての予定もふまえながら、通院のペースや日々の過ごし方をご相談します。
施術室は個室で、スタッフは全員女性の国家資格保有者です。施術着もご用意しています。
通院の目安
通院は週1回を基本にしています。
体質を整えていくには3ヶ月ほど続けることをおすすめしており、お体が整ってきたら10日に1回、2週間に1回と間隔をあけていくこともあります。
実際のペースは、鍼灸師がお体の状態を見てご提案します。
料金
料金は次のとおりです（税込）。
初回
・カウンセリング 5,500円
・鍼 13,200円
・お灸 1,980円
・合計 20,680円
2回目以降
・鍼 13,200円
・お灸 1,980円
・合計 15,180円
よくあるご質問
Q. 病院（消化器内科など）で治療中でも受けられますか？
A. ご相談いただけます。カウンセリングで治療の内容やお薬の状況をうかがい、それをふまえて施術を行います。
Q. お腹にも鍼をするのですか？
A. 背中・お腹・手足のツボを組み合わせて鍼を行い、お灸でお腹や体を温めます。施術着をご用意していますので、お仕事帰りの服装のままお越しいただけます。
Q. 仕事帰りに通えますか？
A. 東洋一心堂鍼灸院は、大阪駅前第3ビル2階にあります。JR北新地駅から徒歩約2分、大阪メトロ東梅田駅から徒歩約4分、JR大阪駅から徒歩約8分です。受付は10:00〜12:00／14:00〜19:00（初めての方の最終受付は18:00）で、完全予約制です。
会食の前後にできること
会食の前に、温かい飲み物や汁物で胃腸を温めておく
冷たい飲み物は最初の一杯だけにして、あとは常温や温かいものにする
揚げ物が続いたら、翌日の朝は消化のよいものを選ぶ
予定が続く週は、いつもより早めに休む日をつくる
まとめ
東洋医学では、過敏性腸症候群を「肝」と「脾」のバランスの乱れとして考えます。
会食が続く時期は、緊張と食事の負担が重なりやすいため、早めにお体を整えておくことを大切にしています。
通院は週1回が基本で、料金は初回20,680円、2回目以降15,180円（税込）です。
ご予約前に聞いておきたいことは、公式LINEからお気軽にご相談ください。
監修：東洋一心堂 総院長 榮 心愛（さかえ こころ）
